「これは相談していいこと？」と迷ったときに

「病院に行くほどではない気がする」。この感覚が、受診を先送りにする一番の理由だと思います。実際には、相談してよい状態はもっと手前にあります。

3つの点で見る

このうちひとつでも当てはまれば、相談してよい状態です。すべてがそろっている必要はありません。

「相談していいことか」を確かめに行ってよい

婦人科は、治療のためだけの場所ではありません。いまの状態が様子を見てよいものなのか、何かしたほうがよいのかを確かめに行っても構いません。

実際、受診して「いまは経過を見ましょう」と言われること自体に価値があります。判断がついた状態で過ごせるようになります。

伝えやすくするために

言葉にしにくい内容なので、メモを持っていくと話しやすくなります。

• いつごろから気になっているか
• どんなときに起きるか（くしゃみ、立ち上がったとき、夕方など）
• 1日または1週間に何回くらいか
• 生活のどこに影響しているか（外出を控える、服を選ぶ、など）
• 出産の経験、閉経の時期

3日分の記録でも十分です。口で説明しづらければ、メモを渡すだけでも構いません。

選び方に迷う場合

婦人科であれば、まずどこでも相談できます。骨盤底や排尿の相談を専門に扱っている施設もありますが、最初から探し当てる必要はありません。かかりつけがあれば、そこから紹介してもらうのがいちばん確実です。

本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、診断・治療に代わるものではありません。症状が続く場合や強くなる場合は、婦人科でご相談ください。