2026年9月20日（日）
てんびん座の今日の運勢
産後の毎日を、少しだけ軽くするための読み物です。毎日変わります。
9/23 - 10/23
今日のテーマ：休む
なんでもない日
大きなことは何も起きなかった。それは、悪いことも起きなかったということです。何もなかった日を、ちゃんと何もなかったと数えられると、日々の見え方が変わります。
今日は、何もしない時間をつくる日。
-
ラッキーカラー
ワインレッド
深い赤は、背筋が伸びる色です。
-
ラッキーアイテム
保湿ミスト
一拭きで、顔の疲れが少し流れます。
-
今日の小さな行動
いちばん近い窓の外を、30秒眺める。
今日のからだ
産後の開始時期は、健診で決める
いつからケアを始めてよいかは、分娩の経過や会陰の状態によって一人ひとり違います。情報として一律の時期が書かれていることがありますが、それを自分に当てはめないでください。
健診前にできるのは、呼吸と姿勢を整えるところまでです。力を入れる動作は、確認が取れてからで構いません。急いで始めても、早く戻るわけではありません。
くわしくは 産後、いつから骨盤底筋のケアを始めてよいか
人との距離
頼みごとは、具体的なほど通ります。「手伝って」より「これを15分だけ見ていて」のほうが、相手も動きやすくなります。曖昧にして伝わらないのは、相手のせいではありません。
やらなくていいこと
今日は、先のことを心配しなくていい日です。心配しても、今日の体力が減るだけです。
一日の過ごし方
- 朝朝は、白湯を一杯。胃が動くと、身体が起きます。
- 昼昼は、肩を一度回す。抱っこの張りは午後に出ます。
- 夜夜は、足首を回してから横になる。
てんびん座は、つり合いを取る人
人との関係で、ちょうどいい距離を探すのが得意だと言われます。産後は、頼る側に回る場面が増え、そのつり合いが崩れます。借りをつくることに落ち着かなさを感じるかもしれません。
頼ることは、つり合いを崩すことではありません。時期によって重さが変わるだけです。今日は、返すことを考えずに受け取ってみてください。
星座による傾向として言われていることをまとめたものです。当てはまらない場合も当然あります。
ワインレッドの取り入れ方
深い赤は、背筋が伸びる色です。身につけるのが難しければ、目に入るところに置くだけでも構いません。保湿ミストをワインレッドでそろえると、今日のふたつが一度に満たせます。
今日のあなたに、この3本
明日になると、内容が変わります。
今日の月 上弦（月齢 8.6）
半分まで来た、という感覚を持てる時期。
うまくいっていないように見えても、半分は進んでいます。止まっていないことを確かめてください。
星座に関係なく、その日の月から。生活が細切れになりやすい時期の、ひとつの目印として置いています。