2026年9月20日（日）
みずがめ座の今日の運勢
産後の毎日を、少しだけ軽くするための読み物です。毎日変わります。
1/20 - 2/18
今日のテーマ：休む
身体が固まっている日
抱っこ、授乳、前かがみ。同じ姿勢が続くと、肩と腰から順に固まっていきます。呼吸も浅くなり、それがまた疲れを呼びます。ストレッチの時間を取るのが難しければ、立ち上がったついでに息を吐ききるだけで構いません。身体をほぐすというより、止まっていたものを動かす感覚です。
今日は、何もしない時間をつくる日。
-
ラッキーカラー
オフホワイト
目に入るところに白いものを置くと、頭の中も少し片づきます。
-
ラッキーアイテム
折りたたみ傘
持っているだけで、出かける気になれる日があります。
-
今日の小さな行動
今日やることを、ひとつ減らす。
今日のからだ
首のうしろが、いちばん先に固まる
抱っこの時間が長い日は、肩や腰より先に首のうしろが固まります。赤ちゃんを見るために下を向き続け、上を向く動作がその日のうちに一度もない、ということも珍しくありません。凝りとして自覚する頃には、かなり長いあいだ同じ角度でいたことになります。
天井を見上げて5秒止まる。それだけで、詰まっていたところが動きます。難しければ、洗面所で顔を上げたときに数秒足すだけでも構いません。ストレッチの時間を確保しようとすると続かないので、すでにある動作にくっつけるほうが現実的です。
人との距離
ひとりになりたい日は、そう言っていいです。理由を説明しなくても、希望として伝えるだけで通ることがあります。
やらなくていいこと
今日は、手の込んだものを作らなくていい日です。同じものが続いても、誰も覚えていません。
一日の過ごし方
- 朝朝は、いちばん重い用事を先に置く。午後は体力が落ちます。
- 昼昼は、返事を後回しにしていいものを決める。
- 夜夜は、何もしない時間を10分つくる。
みずがめ座は、自分の考えを持つ人
まわりと違っていても気にしないと言われます。産後は、育て方や身体のことで「普通はこう」という声が集まる時期です。それに合わせようとすると、人より消耗するかもしれません。
合わせなくて構いません。ただ、合わせないと決めるのにも体力が要ります。今日は、意見を言わずに流していい日にしてみてください。
星座による傾向として言われていることをまとめたものです。当てはまらない場合も当然あります。
オフホワイトの取り入れ方
目に入るところに白いものを置くと、頭の中も少し片づきます。身につけるのが難しければ、目に入るところに置くだけでも構いません。折りたたみ傘をオフホワイトでそろえると、今日のふたつが一度に満たせます。
今日のあなたに、この3本
明日になると、内容が変わります。
今日の月 上弦（月齢 8.6）
半分まで来た、という感覚を持てる時期。
うまくいっていないように見えても、半分は進んでいます。止まっていないことを確かめてください。
星座に関係なく、その日の月から。生活が細切れになりやすい時期の、ひとつの目印として置いています。